يکشنبه ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
مگر غیر از "محمد بنا" مربی کشتی نداریم
نوربخش گفت: فدراسیون جرات برخورد قاطع با این قضایا را ندارد و نمی دانم چرا فکر می‌کند فقط محمد بنا در این مملکت مربی کشتی است. همان یکباری هم که تیم ملی قهرمان مسابقات جهانی شد ایشان اصلا نبودند.
کد خبر: ۳۰۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
نوک پیکان انتقادات به سمت فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو
فدراسیون شنا این روزها بیش از همیشه نیاز به حمایت مالی برای کمک به ملی پوشان خود دارد.
کد خبر: ۲۸۴۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
دانستنی های سلامت و ورزش؛
روزه داری باعث حفظ طراوت ذهنی و شادابی و سلامت جسمی می شود و ورزش نیز نه تنها با روزه منافات ندارد بلکه اگر به صورت صحیح و اصولی انجام شود، فرد روزه دار در مقابل خستگی ها و دشواری های روزه به ویژه در هوای گرم مقاوم تر می شود.
کد خبر: ۲۷۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۵
آب کردن چربی شکم؛
آب کردن چربی شکم یکی از اهداف رایج برنامه های کاهش وزن است. به طور خاص، چربی شکم از انواع مضر چربی در بدن انسان محسوب می شود. پژوهش ها نشان داده اند که پیوندی قوی بین بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 و بیماری قلبی با این نوع چربی وجود دارد. بر همین اساس، کاهش چربی اضافه شکم فواید چشمگیری برای سلامت و بهزیستی انسان دارد.
کد خبر: ۲۶۶۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
تست ورزشی؛
اگر شما هم مثل خیلی از افراد دیگر عاشق ورزش هستید، پس حتماً تاکنون تست ورزشی انجام داده‌اید، تا ببینید که چه ورزشی برای شما بهتر است.
کد خبر: ۲۵۴۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
از تفنگ‌های خالی تا توپِ پُر مدیران ورزش!
المپیک توکیو در حالی شهریورماه سال 99 برگزار می‌شود که ورزشکاران این روزها سوار بر قطار المپیک هستند تا از پیچ و خم مسابقات به سهمیه برسند اما بی‌توجهی درد مشترک تمامی ورزشکاران المپیکی است.
کد خبر: ۲۴۲۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
تحریک هورمون های چربی سوز؛
هورمون‌ها نقش بسیار مهمی در نحوه عملکرد بدن داشته و هر کدام مسئول کار بسیار خاصی هستند.
کد خبر: ۲۳۰۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
دستگیری صدف خادم؛
پیش از این بارها افراد برای دریافت تابعیت و پناهندگی ادعاهایی درباره ایجاد مشکل برایشان در صورت بازگشت به کشور مطرح کرده‌اند.
کد خبر: ۲۰۳۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
دانستنی ها؛
کورتیزول هورمونی است که توسط قشر غده آدرنال (غده فوق کلیوی) در غده آدرنال ترشح می شود و چند مسئولیت بر عهده دارد: عملکرد اصلی این هورمون افزایش ذخیره آمینواسیدها در کبد در مواقعی است که مقدار این هورمون در آن کم باشد. اما این عملکرد در جهت کاتابولیسم پروتئین نیز عمل می کند
کد خبر: ۱۶۳۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
پایان‌نامه‌های برگزیده؛
مراسم اختتامیه و تقدیر از نفرات برتر هفدهمین جشنواره ملی پایان‌نامه سال دانشجویی در دانشگاه بوعلی سینا همدان برگزار شد.
کد خبر: ۱۴۴۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
سه ورزش مناسب ماه رمضان؛
ورزش‌های تفریحی، ملایم و با نشاط (به ویژه تمرینات هوازی ) موجب تسریع گردش خون می‌شوند. بدین ترتیب خون و در نتیجه اکسیژن بیشتری به مغز می‌رسد و شادابی و نشاط را در ورزشکاران روزه‌دار به دنبال دارد و ذهن را برای یادگیری و تمرین، خلاق تر می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
وضعیت مطلوب بدن در مواقع مختلف؛
تکنسین فوریت‌های پزشکی و پارامدیکها، آسیب‌های مرتبط با کار و بیماری را بسیار بیشتر از متوسط تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
بهترین موقع برای ورزش کردن چه زمان است؛
کارشناسان سلامت توصیه می‌کنند که برای کاهش وزن و گرفتن بهترین نتیجه از برنامه ورزشی باید در زمان مناسب ورزش کنید.
کد خبر: ۱۰۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
قهرمان پرورش اندام استان همدان:
قهرمان پرورش اندام استان همدان بابیان اینکه رشته بدنسازی در همدان حمایت نمی‌شود، گفت: بدنسازان با هزینه‌های شخصی فعالیت می‌کنند و گاهی به علت ناتوانی مالی از ادامه راه کنار می‌روند.
کد خبر: ۸۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
آیا تن تاک اندام را متناسب می کند؟
این تصور وجود دارد که انجام دراز و نشست چربی‌های شکمی را از بین می‌برد. استفان بال، استاد فیزیولوژی دانشگاه میسوری در این باره می‌گوید : کرانچ و دراز و نشست باعث قدرتمند شدن عضلات شکم و شکل گرفتن آنها می‌شوند. اما لایه چربی که در این ناحیه وجود دارد ...
کد خبر: ۵۷۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱
NIOSH:
موسسه‌ی ملی امنیت و سلامت شغلیِ ایالات متحده (NIOSH) در پاسخ به «استرس شغلی چیست» می‌گوید: «استرس شغلی، پاسخ‌های فیزیکی و احساسی مضری هستند که وقتی الزامات کار مطابق توانایی‌ها، منابع یا نیازهای کارگر نیست، به وقوع می‌پیوندند. این امر ممکن است به بیماری و جراحت هم منجر شود.»
کد خبر: ۵۶۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
راههای ضدپیری؛
برای اینکه پوست صاف و جوانی داشته باشید، عضلات بازوهایتان سفت بماند و یا موهای ضخیمی داشته باشید، نیازی نیست که به دنبال قرصی جادویی بگردید. تنها با اصلاح سبک زندگی می‌توانید به 30 تریلیون روش به بدنتان سود برسانید. شاید درست حدس زده باشید. بدن نزدیک به 30 تریلیون سلول در خود دارد که هر کدام دارای کروموزوم است.
کد خبر: ۵۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
این تصور وجود دارد که انجام دراز و نشست چربی‌های شکمی را از بین می‌برد. استفان بال، استاد فیزیولوژی دانشگاه میسوری در این باره می‌گوید : کرانچ و دراز و نشست باعث قدرتمند شدن عضلات شکم و شکل گرفتن آنها می‌شوند. اما لایه چربی که در این ناحیه وجود دارد ...
کد خبر: ۴۶۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
دکتر پرهام پارسانژاد:
ورزش‌های هوازی بویژه پیاده‌روی، دویدن و کوهنوردی بهترین و مناسب‌ترین ورزش‌ها برای مبتلایان به اختلالات تیروئیدی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۹۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
چگونه سریع عضله بسازید؟
با مطالعه این مقاله 41 نکته و ایده جالب و کاربردی را برای اینکه سریع عضله بسازید یاد خواهید گرفت. آقای ونیس دلمونته یکی از مشاوران بسیار مشهور بدنسازی در سراسر جهان است او تاکنون به بیشتر از 5000 فرد کمک کرده است تا به وزن ایده آل خود برسند. همچنین او یکی از مشاوران و محققان تناسب اندام است که به افراد زیادی برای رشد و ساخت عضلات بیشتر کمک کرده است.
کد خبر: ۳۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲